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Las hemorroides son causadas por un aumento en la presión en las venas del ano y del recto. Hasta el 75% de las personas experimentarán hemorroides en algún momento de sus vidas.
La presión en las venas causa hinchazón, dolor y sangrado. Las hemorroides pueden ocurrir con estreñimiento, levantar objetos pesados, obesidad, embarazo y parto.
Existen remedios naturales para las hemorroides que efectivamente pueden prevenir y curar la condición rápidamente.
Mejores alimentos para las hemorroides
Alimentos de alto contenido de fibra – hemorroides están vinculadas a estreñimiento, por lo tanto es importante que al menos 30g de fibra diaria de frutas, verduras o granos enteros diariamente.
Comidas pequeñas-Plan de comidas pequeñas y frecuentes para ayudar a su cuerpo con la digestión.
Agua, deshidratación puede conducir a estreñimiento desde agua/líquidos son necesarios para la fibra viajar sin problemas por el tracto digestivo.
Alimentos fermentados, kéfir, kimchi y yogurt crudo de pastoreo pueden ayudar a proporcionar el sistema digestivo con bacterias saludables esenciales para la eliminación adecuada.
Germen de trigo, germen de trigo es alto en vitamina E y ayuda a promover la circulación y prevenir coágulos de sangre.
Alimentos a evitar
Los alimentos fritos, grasas y aceites pueden ralentizar la digestión así que evite las grasas no saludables de alimentos fritos.
Cafeína – puede deshidratarse y puede empeorar la constipación.
Alcohol – es difícil para el sistema digestivo y puede conducir a la deshidratación.
Picantes – pueden hacer empeorar las hemorroides.
Cualquier alérgeno potencial – alergias alimentarias pueden empeorar estreñimiento, así que evite los alimentos que son altos en alergenos como el gluten, leche de vaca convencional, cacahuetes, huevos, soja y mariscos.
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Remedios caseros de hemorroides de Top 5
Si quieres ver resultados rápido, pruebe estos remedios caseros 5 hemorroides:
#1 Rusco (200-300 mg diarios)
Puede ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación de las hemorroides.
#2 el Pycnogenol (100 mg 2 veces al día)
Ayuda a cura las hemorroides agudas.
#3 castaño (100 mg al día)
Ayuda a mejorar la circulación y reduce la inflamación.
Avellana de la bruja #4
Se aplica como un gel o una crema para aliviar las hemorroides.
#5 arándano (160 mg 2 veces al día)
Puede ayudar a mejorar la circulación y fortalecer los capilares.
Aceites esenciales para las hemorroides
Aceite esencial de ciprés es el más eficaz para reducir y prevenir las hemorroides. Aplicar 3-4 gotas con una bola de algodón. También, helichrysum petróleo puede ayudar a mejorar las hemorroides.
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