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Las varices son venas anormalmente dilatadas que aparecen cerca de la superficie de la piel. Ocurren generalmente en las pantorrillas y los muslos y es el resultado del mal funcionamiento de las válvulas dentro de las venas la presión prolongada o la obstrucción de las venas. Hay muchas varices remedios caseros en nuestro sitio, por favor, Échales un vistazo.
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Las venas varicosas pueden desarrollar en las personas de pie o sentado por largos períodos de tiempo, pobre ejercicio, embarazo, exceso de peso, estreñimiento prolongado, personas que habitualmente se sientan con sus piernas cruzadas. También levantar cosas pesadas poner aumento de la presión en las piernas aumenta la probabilidad de desarrollar venas varicosas. Soporte las medias y los calcetines pueden ayudar a tratar y prevenir las varices. Insuficiencia cardíaca, enfermedad hepática y tumores abdominales pueden contribuir en la formación de varices. La herencia es también un factor para muchas personas. Una deficiencia de vitamina C y bioflavonoides puede debilitar la estructura del colágeno en las paredes de la vena, que puede conducir a las venas varicosas.
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Las venas varicosas son muy comunes y afectan a aproximadamente el 10% de la población. Se ven afectadas más mujeres que hombres. En algunos casos si las varices no se tratan correctamente, pueden surgir algunas complicaciones. Las características más comunes son: hinchazón, inquietud, dolores de piernas, picazón, calambres de la pierna, sensación de pesadez en las piernas y fatiga.
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Remedios caseros para las varices
Las varices son venas anormalmente dilatadas que aparecen cerca de la superficie de la piel. Ocurren generalmente en las pantorrillas y los muslos y es el resultado del mal funcionamiento de las válvulas dentro de las venas la presión prolongada o la obstrucción de las venas. Hay muchas varices remedios caseros en nuestro sitio, por favor, Échales un vistazo.
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Las venas varicosas pueden desarrollar en las personas de pie o sentado por largos períodos de tiempo, pobre ejercicio, embarazo, exceso de peso, estreñimiento prolongado, personas que habitualmente se sientan con sus piernas cruzadas. También levantar cosas pesadas poner aumento de la presión en las piernas aumenta la probabilidad de desarrollar venas varicosas. Soporte las medias y los calcetines pueden ayudar a tratar y prevenir las varices. Insuficiencia cardíaca, enfermedad hepática y tumores abdominales pueden contribuir en la formación de varices. La herencia es también un factor para muchas personas. Una deficiencia de vitamina C y bioflavonoides puede debilitar la estructura del colágeno en las paredes de la vena, que puede conducir a las venas varicosas.
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Las venas varicosas son muy comunes y afectan a aproximadamente el 10% de la población. Se ven afectadas más mujeres que hombres. En algunos casos si las varices no se tratan correctamente, pueden surgir algunas complicaciones. Las características más comunes son: hinchazón, inquietud, dolores de piernas, picazón, calambres de la pierna, sensación de pesadez en las piernas y fatiga.
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Lista de remedios caseros para las varices que se recomienda
Comer una dieta balanceada que incluye un montón de pescado y frutas y verduras frescas. La dieta también debe ser baja en grasas y carbohidratos.
Comer tantas moras y cerezas como puedas. Ayudan a prevenir las varices, y si los tiene puede aliviar los síntomas.
Incluyendo el jengibre, cebollas, ajo y piña en la dieta es beneficiosa.
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Su dieta debe ser alta en fibra para evitar estreñimiento y mantener los intestinos limpios.
Evite el azúcar tanto como sea posible, helado, alimentos fritos, cacahuates, comida chatarra, quesos, tabaco, sal, alcohol, proteínas animales y alimentos procesados y refinados.
Hacer una rutina diaria de ejercicio. Caminar, nadar y andar en bicicleta todos promoción la buena circulación. Es muy importante que en el complemento, mantener un peso saludable.
No usar ropa ajustada porque restringe el flujo de sangre. La única excepción es cuando el uso de medias de compresión médica de fabricantes reputables.
Por lo menos una vez al día eleve las piernas por encima del nivel del corazón para 20′ aliviar los síntomas.
Evite estar parado o sentado por largos períodos de tiempo, cruzar las piernas haciendo levantar cosas pesadas y poniendo ninguna presión innecesaria sobre las piernas.
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Si estás en el trabajo sentado en un escritorio todo el día, asegúrese de que tomar descansos para caminar. También puedes flexionar tus músculos y mueva los dedos para aumentar el flujo sanguíneo. Si es posible tratar de apoyar los pies en un objeto que se eleva desde el suelo cuando está sentado.
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Si en el trabajo tienes que estar parado para largo período de tiempo, cambiar su peso entre los pies, pararse en los dedos del pie o tomar descansos caminar alrededor para aliviar la presión.
Elevar los pies en todo momento en casa viendo la televisión o sentarse a leer.
Para aliviar el dolor y estimular la circulación, llene una tina con agua fría y simule despertar.
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Evitar rascarse la picazón en la piel sobre las venas varicosas. Esto puede causar ulceración y sangrado.
Después del baño Aplique aceite de ricino sobre las venas varicosas afectadas y masajear las piernas de la los pies.
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No hay ningún remedio casero que elimine las varices, todas esos consejos no sirven para nada. Si alguien no está de acuerdo que me escriba a mi correo esperando33@hotmail.com Espero noticias.
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